Unsere Lebensqualität und die Entwicklung anderer Krankheiten wie Diabetes oder regelmäßiger Kopfschmerzen können durch einen vergifteten Dickdarm beeinträchtigt werden. Der gesamte Körper profitiert von der Reinigung des Dickdarms.
Ein verschmutzter Dickdarm wird mit schätzungsweise 90 % aller Krankheiten und Gewichtsprobleme in Verbindung gebracht, was vielen Menschen nicht bewusst ist.
Dieses Organ ist für unser Wohlbefinden von entscheidender Bedeutung, da es Abfallstoffe und Schadstoffe ausscheidet, die unser Körper nicht braucht und die, wenn sie unkontrolliert bleiben, später zu großen Gesundheitsproblemen führen können.
Unser Saft ist perfekt für die Darmreinigung, da er die Vorteile von Roter Bete, Karotten und rotem Apfel kombiniert:
Was Sie brauchen:
6-Blatt-Grünkohl
drei Karotten
2 rote Äpfel, geschält und in Scheiben geschnitten
eine Rote Bete
Die Schale einer halben Zitrone
eine 2,5 cm lange Ingwerwurzel
Achten Sie darauf, Zitrone, Rote Bete und Karotten zu waschen und zu schälen.
Stellen Sie sicher, dass die Produkte, die Sie kaufen, biologisch sind.
Vorgehensweise:
Füllen Sie Ihren Mixer mit ein oder zwei Tassen Wasser.
Vermischen Sie alle Zutaten gut.
Sieben Sie die Mischung ab und sammeln Sie den Saft.
Verwenden Sie einen Löffel, um alles noch einmal zu vermischen.
Wenn Sie Ihren Saft aufpeppen möchten, geben Sie einfach ein paar Eiswürfel hinein.
Geben Sie diesen Saft in einen Glasbehälter und kühlen Sie ihn für die spätere Verwendung.
Vorsicht:
Wenn Sie eine Zitrusallergie, ein Geschwür oder Sodbrennen haben, sollten Sie keine Zitrone essen.
– Wenn Sie Medikamente gegen Bluthochdruck, Herzerkrankungen oder Antazida einnehmen, ist die Einnahme ebenfalls nicht ratsam.
Wenn Sie an einer Nierenerkrankung leiden oder gerinnungshemmende Medikamente einnehmen, sollten Sie keine Rüben essen.