Einen Monat vor einem Herzinfarkt – Ihr Körper warnt Sie – Hier sind 6 Symptome
--AD--3. 3. Fall oft krank
Sie leiden oft unter Erkältungs- und Grippesymptomen, was dazu führt, dass Sie sich fragen, ob Ihr Immunsystem richtig funktioniert.
Dieser instabile Gesundheitszustand kann sein:
ein Zeichen extremer Ermüdung, in diesem Fall ruhen, um wieder Kraft zu erlangen;
ein Warnzeichen für Herzprobleme, wenn es von einem oder mehreren der in diesem Artikel erwähnten Symptome begleitet wird.
4. Müdigkeit oder Somnolenz
Es ist völlig normal, sich müde zu fühlen, wenn man überarbeitet wird. Was jedoch nicht normal ist, ist, dass Sie zu müde sind, auch wenn Sie 8 Stunden am Tag schlafen und sich Zeit zum Entspannen nehmen. Wenn Sie keine logische Erklärung für Ihre anhaltenden Ermüdungssymptome finden können, kann dies auf ernstere Gesundheitsprobleme hinweisen; dies kann auf einen unzureichenden Blutfluss zum Herzen durch Arterien zurückzuführen sein, die durch Plaquebildungen behindert werden.
5. Kurzatmigkeit
Wenn Sie schwächer und schwächer werden, könnte es ein Zeichen dafür sein, dass Sie einen Herzinfarkt haben.
Man fühlt sich atemlos, als hätte man einen Marathon mit minimalem Aufwand gelaufen. Wenn Sie übergewichtig sind, ist es vielleicht an der Zeit, diese zusätzlichen Pfunde loszuwerden, die Ihnen buchstäblich den Atem rauben. Wenn Sie es gewohnt sind, Sport zu treiben und Ihr BMI (Body-Mass-Index) normal ist, berücksichtigen Sie dieses Symptom, bleiben Sie ruhig und seien Sie in den nächsten Stunden sehr vorsichtig. Wenn sich die Atemnot zu einem wachsenden Spalt ändert, suchen Sie sofort einen Arzt auf. Dies mag ein falscher Alarm sein, aber die Prävention ist besser als Heilung.
6. Abnormales Schwitzen
Obwohl Sie nie übermäßig schwitzen würden, können Sie morgens von Kopf bis Fuß aufwachen und dieser kalte Schweiß kann sogar den ganzen Tag über auftreten. Dies ist ein Zeichen dafür, dass Ihr Herz Schwierigkeiten hat, Blut in die verstopften Arterien zu pumpen. Es braucht daher mehr Anstrengung, um dorthin zu gelangen, und infolgedessen steigt die Körpertemperatur. Um dies zu stabilisieren, schwitzt Ihr Körper stark.
Die Prävention von Herzinfarkten ist sehr wichtig; wenn Sie die oben genannten Symptome rechtzeitig bemerken und behandeln, reduzieren Sie das Risiko eines Herzinfarkts erheblich.
Tun Sie alles, um eine gute Herz-Kreislauf-Gesundheit zu gewährleisten, wie Bewegung; es könnte einen Unterschied machen.