Krebs wird bei jungen Menschen immer häufiger, und Wissenschaftler glauben, dass eine neue Ursache der Grund sein könnte
--AD--Darmkrebs entsteht durch Polypen im Dickdarm oder Enddarm. Meistens sind diese Wucherungen gutartig, aber einige können sich im Laufe der Jahre zu Krebs entwickeln.
Historisch gesehen betraf diese Krankheit vor allem ältere Menschen, aber heutzutage sind zunehmend auch junge Erwachsene davon betroffen.
Nach Angaben der American Cancer Society kann dieser Anstieg mit Veränderungen der Umwelt und des Lebensstils zusammenhängen, darunter:
Eine stärker verarbeitete und zuckerreiche Ernährung
Ein zunehmend sitzender Lebensstil
Hormonelle Veränderungen im Zusammenhang mit Fettleibigkeit
Die potenziellen Auswirkungen neuer Chemikalien auf die Umwelt
Forscher vermuten, dass die jüngste Exposition gegenüber bestimmten Faktoren für diesen raschen Anstieg der Fallzahlen verantwortlich sein könnte.
Ist eine eher industrielle Ernährung die Ursache?
Einer der verdächtigsten Faktoren ist die Entwicklung der modernen Ernährung . Seit den 1970er Jahren haben sich unsere Gewohnheiten radikal verändert:
Raffinierterer Zucker, einschließlich Maissirup mit hohem Fruktosegehalt
Keine verarbeiteten und ultra-verarbeiteten Lebensmittel mehr
Weniger Ballaststoffe und essentielle Nährstoffe
Diese Veränderungen haben zu einer Zunahme von Fettleibigkeit und Stoffwechselstörungen geführt, zwei Hauptrisikofaktoren für Darmkrebs.
Tatsächlich fördern zu viel Zucker und schlechte Fette Entzündungen und das Wachstum von Krebszellen.
Ein übermäßig sitzender Lebensstil
Overtollig vetweefsel verandert hormonen, waaronder insuline, wat de celgroei bevordert
Het veroorzaakt chronische ontstekingen, een broedplaats voor kankercellen
Met andere woorden: het kan zijn dat onze moderne levensstijl onze biologie verandert , waardoor het risico op vroegtijdige uitbraak van bepaalde vormen van kanker toeneemt.
Symptomen die u nooit mag negeren
Het probleem met darmkanker bij jongeren is dat de ziekte vaak pas laat wordt ontdekt . Waarvoor? Omdat de eerste tekenen vaak verward worden met goedaardige aandoeningen , zoals:
Rectale bloedingen (vaak toegeschreven aan aambeien)
Transitstoornissen (aanhoudende diarree of constipatie)
Onverklaarbare buikpijn
Onbedoeld gewichtsverlies
Indien deze klachten aanhouden , is het van groot belang om zo snel mogelijk een arts te raadplegen.
Hoe kunnen we risico’s beperken?
Er bestaat geen wondermiddel, maar door een gezondere levensstijl aan te nemen , kunt u het risico op darmkanker aanzienlijk verkleinen.
Focus op een beschermend dieet
Eet meer vezels : fruit, groenten, volkoren granen
Eet minder rood en bewerkt vlees
Beperk industriële suikers en ultrabewerkte voedingsmiddelen
Beweeg meer
Beweeg minimaal 30 minuten per dag
Vermijd te lang stilzitten
Let op je gewicht
Behoud een gezond gewicht met een uitgebalanceerd dieet
Voorkom aanzienlijke gewichtstoename op volwassen leeftijd
Verwaarloos de screening niet
Als dit in uw familie voorkomt, bespreek dit dan met uw arts.
Vroege screening kan poliepen identificeren voordat ze kankerachtig worden
siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite
Eine Warnung für die jüngeren Generationen
Die Zunahme von Darmkrebs bei jungen Menschen ist ein Warnzeichen. Es ist dringend erforderlich, dass wir unsere Lebensgewohnheiten überdenken und von klein auf einen präventiven Ansatz verfolgen.
Denn auch wenn die Zahlen besorgniserregend sind, gibt es Lösungen: Eine bessere Ernährung, mehr körperliche Aktivität und ein früheres Screening können diesen Trend umkehren.
Du auch?
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