Wir sprechen, wir schreiben, wir dr\u00fccken uns aus\u2026 Aber wissen wir wirklich, was unsere Worte \u00fcber uns aussagen? Manche Begriffe, die fast automatisch verwendet werden, k\u00f6nnen ein inneres Unwohlsein verraten, das manchmal diskret, manchmal tief ist. Und unter ihnen sind einige besonders aufschlussreich. Psychologieforscher haben 7 Arten von W\u00f6rtern identifiziert, die h\u00e4ufig von Menschen mit Depressionen verwendet werden. Das Verst\u00e4ndnis ihrer Verwendung kann helfen, schwache Signale bei sich selbst oder bei einem geliebten Menschen zu erkennen.
\n7 W\u00f6rter, die Menschen mit Depressionen oft verwenden.<\/p>\n
Die Pronomen \u201cich\u201d, \u201cich\u201d, \u201cich\u201d<\/p>\n
Wenn sich alles um das \u201cIch\u201d zu drehen scheint, ist das nicht unbedingt egoistisch. Menschen mit Depressionen neigen dazu, sich in sich selbst zur\u00fcckzuziehen, zu gr\u00fcbeln. Ihre Sprache konzentriert sich mehr auf ihre eigenen Erfahrungen, nicht aus Stolz, sondern aus Isolation. Es ist, als w\u00fcrde man einen Film sehen, in dem man die einzige Figur auf der Leinwand ist.<\/p>\n
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Bedauern: \u201cwenn nur\u201d, \u201ch\u00e4tte ich sollen\u201d, \u201ch\u00e4tte ich k\u00f6nnen\u201d<\/p>\n
In diesen Ausdr\u00fccken spiegelt sich eine Fixierung auf die Vergangenheit wider. Reue wird zu einer mentalen Schleife, die uns daran hindert, voranzukommen. Diese Worte werden oft von einer hartn\u00e4ckigen Schuld begleitet, die das Unwohlsein n\u00e4hrt.
\nWortanalyse: ein wertvolles Werkzeug zum Verst\u00e4ndnis<\/p>\n
Heute nutzen einige Forscher k\u00fcnstliche Intelligenz, um in sozialen Netzwerken ver\u00f6ffentlichte Texte, Nachrichten oder therapeutische Schriften zu analysieren. Diese Art von W\u00f6rtern taucht oft bei Menschen in emotionaler Not auf.<\/p>\n
Aber jenseits von Algorithmen ist dieses sorgf\u00e4ltige Lesen von Sprache eine Einladung, auf sich selbst und auf andere zu achten. Zwischen den Zeilen lesen. Um die Hand auszustrecken.
\nFazit: Worte haben Gewicht<\/p>\n
Das sind keine blo\u00dfen Phrasen. Unsere Worte offenbaren unseren inneren Zustand. Wenn du diese Ausdr\u00fccke bei einem geliebten Menschen \u2013 oder bei dir selbst \u2013 erkennst, ignoriere sie nicht. Sie k\u00f6nnen ein Ausgangspunkt f\u00fcr das Bewusstsein und manchmal f\u00fcr die notwendige Unterst\u00fctzung sein.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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